Аграрний лайфхак // Продукти, які можуть зіпсувати настрій

Ця шістка продуктів здатна зіпсувати навіть найгарніший настрій.

Червоне м'ясо

Ті, хто вживає червоне м'ясо, більш агресивні та імпульсивні, вважають психологи і дієтологи. Це м'ясо також навантажує органи шлунково-кишкового тракту, довго перетравлюється, що позначається на роботі нервової системи.

Консерви

У консервах міститься дуже багато токсинів, які згубно діють на внутрішні органи. В ході порушень їхньої роботи погіршується самопочуття, з'являється роздратування і різко змінюється настрій.

Чіпси

Чіпси — атрибут для веселої компанії. Насправді шкідливі чіпси діють з точністю до навпаки — пригнічують настрій. Ця закуска містить шкідливі кислоти і канцерогени, які блокують вироблення гормонів щастя.

Солодкі безалкогольні напої

Ці напої провокують різкі скачки цукру в крові. При підвищенні цукру настрій підвищується, а ось різке його падіння веде до депресивних проявів і змін психіки.

Гарбузове насіння

Цей корисний суперфуд містить бромат калію, який при постійному надходженні в організм блокує поглинання йоду. Це може стати причиною захворювань щитовидної залози і як наслідок — поганого настрію. 

Арахіс

Солоні горішки до пива містять шкідливі харчові добавки, які не тільки викликають сум і апатію, а й завдають непоправної шкоди всьому організму. Чим частіше вживаються подібні закуски, тим менше шансів бути життєрадісною людиною.

AgroPortal.ua за матеріалами Foodandmood.com.ua