Правительство «посадило» китайцев на диету

Об этом информирует «Международное радио Китая».

В опубликованном документе кулинарные предпочтения жителей Поднебесной наложены на советы западных диетологов. В «руководстве» рассказывается о том, как есть не просто вкусно, но и с пользой для здоровья. Выход таких рекомендаций связан с растущей проблемой ожирения населения. Особенно остро эта проблема ощущается среди подрастающего поколения, увлекающегося фастфудом.

Руководство делится на три части: общие диетические рекомендации, диетические рекомендации для конкретных групп населения и практика сбалансированной диеты.

Основные рекомендации — есть разнообразную пищу, употреблять овощи, фрукты и молоко, отдавать предпочтение нежирному мясу и не пренебрегать физическими упражнениями.